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[談天說地] 泡腳雖好,但這五類人不適合

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王橋通王藥師(微信號:1533625145),家庭健康顧問。

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發表于 2020-9-13 18:23:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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天氣漸漸轉涼,

不少人紛紛開啟

“泡腳養生”大法。

睡前泡一泡腳,

仿佛一天的疲憊都驅散了。



然而,泡腳雖好,
這五類人卻不適合!

01

糖尿病足患者
糖尿病患者如并發神經病變,末梢神經不能靈敏感知外界溫度,水溫過高易被燙傷,容易引發腳步皮膚破損處感染。

02

兒童
由于寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型,腳踝稚嫩嬌弱,且孩子的這種“平”足會一直延續到6歲,直到他們的腳變得較硬,足弓才會顯現。而常用過熱的熱水泡腳,足底的韌帶會遇熱變得松弛,不利足弓發育形成和維持。



03

靜脈曲張患者
熱水泡腳時,下肢動脈擴張,更多的動脈血液進入下肢,對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,會加重血液淤積。此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂,形成色素沉著,小腿顏色變黑,如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。

04

心血管病患者
水溫過高,神經受到刺激,毛細血管擴張。高溫加速了血液流量,短時間內增加了心臟、血管的負擔,有加重病情的危險。

05

足癬等皮膚病患者
足癬是一種真菌感染,需要進行抗真菌治療的。許多足癬患者因為癢,覺得用熱水燙洗后就舒服多了,可以起到殺菌作用。但其實這種以熱止癢的做法,往往起不到效果,泡過之后,患處不僅更癢,還可能出現水泡等癥狀。還可能導致繼發性細菌感染,使得病情加重。



溫馨提示
水溫不要過高。泡腳水以40℃左右為宜;

時間不宜太長。每次泡腳時間最好控制在15分鐘;

老年人防止暈厥。由于更多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發生昏厥。




王橋通

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